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玉子混ぜうどんとジャーマンポテト 材料 ・うどん　一玉 ・玉子　1個 ・麺つゆ　適量 ・刻みのり　お好みで ・サラダ油　少し多め ・にんにく　一欠片 ・じゃがいも　小さめ2〜3個 ・ウインナー　2〜3本 ①下準備 うどん続きを読む “簡単な昼食”

材料 ・挽き肉　300グラム ・玉ねぎ　1個 ・長ネギ　10cmくらい ・にんにく　2欠片 ・生姜　薄切り3〜4枚 ・カットトマトの缶詰 2/3 ・ケチャップ　大さじ1杯強 ・市販のカレールー ・塩　3グラム ・麺つゆ　続きを読む “今日はキーマカレーです”